BASE CAMP

09. - 14. September 2026

Boxen & Activity – 5 Tage im Alentejo, Portugal.

5 Tage im schönen Adamae, einem exklusiven Eco-Retreat im Alentejo – in weiter Natur, nahe der Westküste mit traumhaften Stränden. Dich erwartet ein ausgewogenes Programm aus Boxen & Technik, Mobility & Athletic, Aktivität in der Natur, Trainings am Strand und Team Spirit.

Wir leben in hochwertig ausgestatteten Zelten und tauchen ein in die Weite und Ruhe des Alentejos – für ein Erlebnis, das dich körperlich stärkt und gleichzeitig tief regeneriert.

Maximal 14 Teilnehmende
exklusives Trainingsprogramm für alle Level.
Boxen, Athletic, Yoga, Mobility, Breath-work, Beach-Trainings
3 Trainer – enges Coaching -für deine individuelle Progression
Teamgeist & Gemeinschaft
Ausflüge & Inspiration
Recovery & Natur

Accomodation

5 Nächte incl. Full Service at Adamae (mostly plantbased & proteinbetont)
Early Bird (bis 21.03.) EUR 1.850,-
Retreat Preis: EUR 2.100,-
Einzel Bett im Doppel-Zelt (Einzelzelt mit Aufpreis € 250,- möglich)
* Buchung ab Portugal - Destination Airport Lissabon, eigene Anreise
* Transfer ab Lissabon möglich
* Anreise Service Buchbar über Akku
Programm

- exklusives Training für alle Level.
- Boxen, Athletic, Mobility, Beach-Trainings
- Yoga, Meditation, Breathwork
- 3 Trainer
- Team Spirit
- Ocean & Beaches
- Healthy Grown Foods

Buchen

Kraft, Klarheit, Haltung

Im Zentrum steht Boxen als Praxis für Präsenz: Über Technik, Rhythmus, Atmung, Körpermitte und Stand entwickeln die Teilnehmenden nicht nur Fitness, sondern eine verkörperte innere Stabilität.

Diese körperliche Haltung wird bewusst in Focus, Klarheit und Selbstführung übertragen:
Wie ich stehe, so entscheide ich. Wie ich atme, so handle ich.

Das Camp verbindet

Athletik & Skill (Boxen, Mobility, Movement, Conditioning)
Recovery & Regulation (Yoga, Breathwork, Meditation, Regeneration, Detoxing)
einen klaren Fokus auf hochwertige Bio-Ernährung (mostly plantbased & proteinbetont),
Natur, Strand-/Outdoor-Sessions, digitale Entlastung und gemeinschaftliches Erleben.

Box & Activity Camp

Recovery & Regeneration

Im Therapy-Bereich erwartet dich ein Raum, der ganz auf deine individuellen Bedürfnisse und persönlichen Behandlungen ausgerichtet ist. Unsere erfahrenen Physiotherapeuten begleitet dich mit Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM), Shiatsu oder Massagen auf deinem Weg zur Regeneration.

Akupunktur & Akupressur: Präzise Impulse durch Akupunktur und Akupressur lösen tiefsitzende Verspannungen, aktivieren deine Selbstheilungskräfte und bringen deine Energie wieder zum Fließen.