Feminine Rage

Workshops

Mit Basics aus Boxen, Yoga & Somatic Movement öffnen wir einen Raum, um deiner innere Stärke zu begegnen und sie bewusst in Ausdruck und Haltung zu bringen.

Wut entsteht dort, wo Grenzen bereits überschritten, missachtet oder nicht wahrgenommen wurden – individuell wie kollektiv.

Doch haben wir gelernt unsere Grenzen wirklich wahrzunehmen und zu benennen? 

  • Warum ist meine Wut wertvoll?

  • Wo fühle ich die Wut?

  • Was liegt dahinter?

  • Wie verwandle ich sie in Präsenz, Ausdruck und Selbstwirksamkeit?

  • Was möchte wirklich zum Ausdruck kommen?

Unsere Workshops laden dich ein, Wut neu zu verstehen, neu zu leben & zu integrieren.

Wo Wut ist, will Raum entstehen. Sensitivität, Verletzlichkeit und Sanftheit – und eine tiefe, lebendige Kraft die gelebt werden möchte.

Spüre dein Potential. Nimm deinen Raum ein.

The Feminine Rage – kraftvoll, wild, echt und lebendig.


Wut & die verborgene Kraft darin

Bevorstehende Events

2026

  • Feminine Rage

    Sommerpause

    Facilitator. Akku & AJ

    Feminine Rage Workshop mit Basics aus Boxen, Yoga & Somatic Movement.

    Come as you are! Neugierig deiner Wut & Kraft zu begegnen.

    check in

FAQs

  • Nein. Du bist willkommen genau so wie du bist. Gemeinsam tauchen wir ein in Basics der Bewegungen und Emotionen in einem sicheren Ramen.

  • Komm bitte in Sport / Yoga Kleidung, damit du dich gut bewegen kannst. Boxhandschuhe, Bandagen und alles andere haben wir vor Ort. Wenn du eigenes Equipment hast bring es gern mit.

  • Ja. Wir freuen uns dich kennen zu lernen und auf eine Gruppe die neu zusammen entsteht.

  • Die Teilnehmerinnenzahl liegt zwischen 10 - 20 Personen maximal. Damit ein gutes gemeinsames Erleben möglich ist.

The Team

  • Akku

    SOMATIC MOVEMENT, BOXING, EMBODIMENT COACHING, YOGA FLOW

    Akku begleitet seit vielen Jahren Menschen in Coachings, Workshops und Retreats – mit einem Fokus auf Körperbewusstsein, Bewegung und gelebte Präsenz.

    Im Zentrum steht der Körper als Zugang zu Selbstwahrnehmung, Ausdruck und innerer Kraft. Durch die Verbindung von Yoga, Somatic Movement, Embodiment, Boxing und freier Bewegung entstehen Räume für Lebendigkeit, Selbstwirksamkeit und echte Verbindung.

    Die Arbeit von Akku ist getragen von Energie, Lebenskraft und einem klaren JA zum Leben.


  • AJ

    ATHLETICS, BOXING, PERFORMANCE & MINDSET COACHING

    AJ verbindet jahrelange Erfahrung im Leistungssport mit einem tiefen Verständnis für mentale Prozesse. Als Coach für Performance und Mindset sowie als Musiker und Künstler vereint er körperliche und kreative Perspektiven – als klarer Teamplayer, der Entwicklung im Miteinander stärkt.

    Er unterstützt dich dabei, dein körperliches Fundament zu festigen. Sein Ansatz schärft den Fokus und nutzt körperliche Erfahrung, um sich selbst kennenzulernen, Grenzen bewusst zu erweitern und mentale Klarheit zu entwickeln.

    Diese Vielschichtigkeit schafft Raum für Ausrichtung, Präsenz und echten Ausdruck.